生活短信资讯-读读生活会更美

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1、小雪季节流感高发，用健康的方式来照顾自己，要注意个人卫生、均衡饮食、多休息、多喝水，超时工作、休息不好或者营养不均衡的人容易被流感击倒。

2、多食果蔬防冬燥，适时添衣防感冒，轻松愉快周末到，户外运动不可少！

3、别疲劳，睡足觉，精神足，休息好；早跑步，晚做操；常洗手，戴口罩；吃水果，食菜肴；手搓眼，不能要；抠鼻孔，要戒掉；勤预防，别忘了；甲流感，会溜掉。

4、蚁族：大学毕业聚居群体，是继农民、农民工、下岗工人后中国出现的一大群体。特点是高智、弱小、群居。目前全国各大城市有上百万规模。

5、[幸福回忆] 比起此刻钱包里的100块钱，上学时揣在兜里的10块钱更让我幸福。

6、暴雪来了，会把甲流病毒冻死吗？专家提醒，大雪对防控甲流有利有弊：雪后空气净化，减少病毒传播；但空气骤降会使感冒患者快速增多。

7、小雪宣告正式进入冬季，穿裙装的女性千万要注意，露在裙装外面的双腿会受到寒气的侵袭，引发关节炎疾病。长期积累，还容易引发一些妇科疾病等。

8、小雪季节气温骤降，很多朋友喜爱吃火锅，吃火锅时，最好选择通风良好的房间，特别是涮猪肉片、牛肉片时，一定要涮熟再吃，当心病从口入。

9、陕西这场大雪对群众的生活造成了不便，出门要注意安全防护，不要在倾斜的建筑物下行走或停留，小心遭遇物体的突然倒塌而受到伤害。

10、要想有个健康的身体，你就多吃玉米吧。玉米含有7种人体必需的营养成分-钙，谷胱甘肽，维生素，镁，硒，维生素e和脂肪酸。

11、不良生活习惯害健康:缺乏锻炼;有病不求医;长期不体检;不吃早餐；与家人缺交流；长时开空调；久坐不动; 睡眠不足；面对电脑过久；饮食无规律。