蚂蚁庄园小课堂12.13起床后哪种做法更健康

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蚂蚁庄园小课堂12.13起床后哪种做法更健康

12月13日蚂蚁庄园小课堂问题：起床后哪种做法更健康

A、晾一晾被子

B、立刻叠被子

答案：晾一晾被子

解析：

起床后不要马上叠被子和整理床铺，而是随手把被子翻转， 晚上贴身体的那面翻过来，将门窗打开通风透气，使被子上面的水分和化学污染物自然散发，待洗脸刷牙早操锻炼后，再整理床铺，叠好被子。

这是因为人拥被而卧，体内排出的水分被蒸发，还会使被子不同程度地受潮，使人体排出的化学物质沾在被子上不能尽快散发。如果起床后立即叠被，这些有害化学物质就会被包裹在被子里，到晚上使用时又再次被人体吸收，久之就会对人体健康产生不利影响。

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