以下哪种酸奶更有利于血糖健康

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蚂蚁庄园9月2日答案早知道

原味无糖酸奶

果粒风味发酵乳

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原味无糖酸奶

3、答案解析：

原味无糖酸奶没有额外添加白砂糖，升糖速度相对缓慢，能够减少血糖大幅波动，相比风味加糖酸奶，更有利于血糖健康。

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