TRAE_Work从入门到精通全链路操作指南【合集】

要想让TRAE Work真正跑成一条自动流水线，而不是每次打开对话框零散提问，你需要掌握从账号配对、模式切换到任务下发的完整链路。漏掉任意一环，都可能导致AI在本地卡住、任务无法执行、文件写不进电脑。下面把这五步拆开说清楚。

三端下载与账号统一登录

先确认设备系统版本是否达标：Windows 10/11、macOS 12.0+、Linux（.deb/.rpm格式），低于此版本将无法运行最新版TRAE Work。

访问官网 www.trae.cn 下载对应安装包，

。

网页版直接打开 https://work.trae.cn/，用手机号注册登录即可使用，适合临时验证想法。

移动版在手机应用商店搜索“TRAE”，iOS用户若搜不到，请切换非美区Apple ID再试。

桌面版首次启动配置

双击安装包完成安装后，首次启动会进入引导流程：

第一步：选择主题（暗色/亮色/深蓝）和语言——必须选简体中文，否则部分中文Prompt识别率下降明显；

第二步：导入配置——如果你之前用VS Code或Cursor，点击对应按钮可一键迁移插件、快捷键和编辑器设置；

第三步：勾选“安装 trae 命令”，授权终端权限，完成后可在任意目录下输入 trae . 直接用TRAE打开当前项目；

最后一步：用与手机端相同的手机号登录，否则后续配对失败。

移动端与电脑配对连接

这是多端协同功能生效的前提，配对后有效期为180天，过期需重新操作。

方法一（推荐）：

① 手机端打开TRAE Work → 首页左下角点「任务运行环境」→ 选「连接我的电脑」；

② 桌面端确保已登录同一手机号 → 设置 → TRAE移动端 → 打开「允许TRAE移动端控制当前设备」开关；

③ 弹窗出现后点「确认」→ 授权访问

。

方法二（备用）：若弹窗未触发，可在桌面端右下角状态栏点击AI指示器 → 「配对新设备」→ 扫描手机端生成的二维码。

Work模式与Code模式切换

界面左上角有明确切换按钮，切错模式会导致任务执行失败。

Work模式适用于处理文档、表格、PPT、音视频转文字、自媒体脚本生成等非代码类任务，AI会自动调用Skill而非编译器；

Code模式专为开发者设计，支持Git操作、多文件重构、SOLO智能体端到端编码，此时输入“帮我写个React组件”才会真正生成可运行代码；

注意：同一账号下，两套模式的历史记录、模型偏好、Skill权限完全隔离，切换后需重新配置。

任务下发与本地执行监控

在移动端输入需求后，必须手动指定运行位置才能触发执行：

点击输入框下方的「运行位置」图标 → 选择已配对的电脑设备（灰色表示离线，绿色表示在线）；

任务提交后，桌面端右下角状态栏会出现进度条，点击可展开实时日志；

若任务卡在“准备环境”超过90秒，大概率是电脑休眠或未开启「保持唤醒状态」开关——这个开关在手机端配对成功后的提示页里可一键开启；

所有产出文件默认保存在电脑端 /Documents/TRAE_Output/ 目录下，移动端无法直接查看，需通过电脑文件管理器访问。