励志和充满正能量的文章

我们每个人都需要一些励志和正能量来激励自己。有时候，一篇好文章就能让人重新燃起斗志。下面分享几篇经典篇目，看看它们能给你带来什么启发。

先问一个问题：你是不是也常常在收藏夹里存了一堆励志文章，却总觉得离目标还差那么一步？其实，励志不只是一种情绪，更是一种可以操作的方法。

励志和充满正能量的文章：梦想愈清晰愈容易成功

不少人心里都揣着梦想，可为什么有人能一步步靠近，有人却原地打转？差别不在于梦想的大小，而在于梦想的清晰度和行动力。

研究显示，能把梦想写下来、并在脑海中反复预演达成画面的人，成功率会高出一大截。《每一天，都是全新的时刻》的作者夏克蒂·高文就提出了四个具体步骤，利用“创造预想画面”来帮助自己达成目标。

无论你想升职、恋爱、改变自己，还是积累财富，第一步永远是定目标。不把目标钉在纸上，就永远不会开始。建议从短期可实现的目标入手——目标太宏大，容易因为距离太远而放弃。通过完成一个个小目标，慢慢积累自信和成就感。等到小目标攒够了，再把目标调大，去挑战更难的关卡。

在你的脑海里，为自己布置一个场景——在那个场景里，你已经实现了梦想。想象你已经活在了成功后的状态：你穿着什么、周围是什么环境、别人怎么看你。画面越具体越好，就像电影一样在脑中放映。

第三步听起来简单，做起来却需要一点技巧：时常想象那个成功的画面，但别太用力。越是轻松放松，画面就越容易沉淀到潜意识里。每天花几分钟沉浸其中，慢慢的，你会发现自己离那个画面越来越近。

专注目标的同时，给自己注射一剂强心针：告诉自己“它就在那里，我正在靠近它”。可以对着镜子说出宣言，也可以在纸上写下来。这个过程需要持续注入能量，直到目标真正实现为止。

励志和充满正能量的文章：我独一无二

人生总有高峰和低谷。挫折和磨难就像埋伏在路边的狙击手，专门等着那些追逐成功的人。当你感到彷徨时，最需要做的一件事就是：坚信自己有无穷的力量，完全有能力战胜眼前的困难。而要做到这一点，除了执著的追求，学会自我欣赏同样重要。

每个人骨子里都渴望被赞美、被欣赏。这种渴望一旦被满足，就会转化成强大的动力，让人发挥出最大的潜能。但现实是，我们碰到的更多是责难、讥讽和嘲笑。这时候，最关键的能力就是学会自我欣赏。

有一则寓言把这件事讲得很透：动物们躺在草地上晒太阳，熊羡慕兔子反赌，兔子羡慕刺猬有刺护体，刺猬羡慕长颈鹿站得高，长颈鹿又羡慕猴子能爬能跑，猴子羡慕梅花鹿能疾驰，梅花鹿却羡慕熊的胆量和力气。最后熊笑了：“看来我们都不完美，但每个人都有别人羡慕的地方。学会欣赏自己吧，因为我们都是独一无二的。”

其实，“学会欣赏自己”是很多名校教育理念的一部分。命运为每个人都准备了独家的优势。所以，不必因为别人的出色而轻视自己——也许在你羡慕别人的同时，你也是别人眼中的风景。有时候，自己的欣赏比别人的赞美更能推动你向前。

前日本邮政大臣野田圣子就是靠着这个信念走出来的。她的第一份工作是洗厕所。在很多人眼里，这工作低贱又没技术含量。野田圣子曾痛苦、失落，甚至想放弃。但她最终决定：就算这辈子只洗厕所，也要做最出色的那个。她不断激励自己，给自己定了严苛的标准——马桶必须光洁如新，检验方法就是：马桶里的水能达到可以喝的程度。为了验证自己的成果，她真的喝过自己洗过的马桶水。正是在这种自我激励中，她一步步获得了事业发展的机会，成为幸运的成功者。

其实，每个人都可以成为“野田圣子”。关键看你是否看得见自己的价值，是否真正懂得欣赏自己。人生的价值不是外界赋予的，而是通过自己的努力挣来的。当然，过程中会有重重阻碍，甚至非议。如果能不被外界干扰，坚信自己、欣赏自己、不断砥砺自己，那么每个人都可能成为赢家。

励志和充满正能量的文章：煮沸的水唤醒咖啡的香

没有沸腾的水，咖啡的香气就飘不远。就像一块璞玉，不经过雕琢，永远显示不出它的价值。经历磨难并不可怕，只要还在成长，那些曾经以为跨不过去的坎，都会变成垫脚石。但如果一直抱着不愿承受的心，那就永远不可能真正强大。

我们常羡慕那些成功人士——他们看起来总是自信满满，似乎生来就是主角。而自己一路跌跌撞撞，却迟迟看不到曙光，于是忍不住酸一句：上帝太偏心了。

但真相是：没有一条通往成功的路是畅通无阻的。如果成功那么容易，它就不会让人心向往之。真正的成功，一定会有意想不到的牵绊，甚至会让你中途想放弃。可当你咬着牙挺过来，“苦”尽才能体会到“甘”来。如果一帆风顺就得到了，那份甘甜又有什么分量呢？

我们只看到了闪光灯下的光鲜，却没有看到人家背后流过的泪和汗。只羡慕别人运气好，却忽略了他们曾经历过的种种。这种浅薄，恰恰是最该警惕的。

每一条路都布满了坎坷。没有人能一生幸运。区别只在于：有的人在折磨中淬炼出了更强的自己，有的人却被压弯了脊梁，从此一蹶不振。

美国奥运选手在出征前，都要参加一次特殊的心理测试。测试内容与体育无关，而是测量选手的心理承受能力。结果令人惊讶：测试分数越高，选手的成绩通常越好；而那些分数偏低的人，即使平时表现不错，也常常在正式比赛中失常。原来，这个测试测的是选手是否愿意放弃眼前的享乐，去接受更多的磨难。那些渴望磨难、不愿在安逸中虚度时光的人，往往具备更好的心理素质，最终成为不断超越自己的人。

伊索说过：“如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉；如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。”生命中那些折磨你的人和事，恰恰是成长最好的养料。别因为痛苦就耿耿于怀甚至一蹶不振。顽石经过雕琢才能成为珍品，毛毛虫破茧才能化为蝴蝶。主动承受生活的种种折磨，在磨难中不断进步，你终会成为别人眼中的成功者。

不要轻易抱怨。所有的付出都是有意义的，只要坚持下去，总会有所收获。然而，大部分人一旦遭遇不公或迎头一击，就丢掉了雄心壮志，心甘情愿地混迹于芸芸众生中，甚至还自嘲“我成熟了，不再是那个傻新人”。其实，这只是因为我们太在乎一时得失，而停止了继续成长的可能。

任何成功前的准备都有它的价值。那些看似“没用”的积累，可能正是你未来路上的护身符。

有一对兄弟，一直梦想渡海去看对岸的世界。他们知道，没有精良的船，根本无法横渡波涛汹涌的大海。于是他们去找一位老木匠学习造船。老木匠说：“造船可不是件容易的事，要有执著的恒心。”兄弟俩点头应允。第一天，老木匠让他们砍下一棵大树拉回家，然后就开始学习木匠基本功、识别木料优劣。一年过去了，兄弟俩越来越烦躁：我们是来学造船的，怎么净干些杂活？终于忍不住去问老木匠。老木匠笑了：“你们以为造船那么容易？想学会造船，得先学会选上等木料——好木料才能抵挡风雨。还要学会修理船只，遇到危险时才能自救。要学的东西多了去了，罗马不是一日建成的。”兄弟俩听后羞愧地继续钻研。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”所有能成功的人，都经历过各种磨难。而能否在风雨之后看见彩虹，完全取决于你自己的态度和作为。同一个老师教出的学生，最终也各不相同。