周鸿祎直言刷手机不是放松：只是换种方式透支自己

快科技3月30日消息，近日，周鸿祎在一段采访中表示，下班后要学会主动休息。

这时候大脑的注意力会全部集中在运动本身，其他部分关机”了，你才能得到真正的放松。

此前在做客罗永浩播客节目时，周鸿祎就曾提到，全国每天有8亿到10亿人沉浸在短视频的世界里，这几乎是一个无法想象的用户基数。