从养生角度看，春分时节的饮食应注重什么

蚂蚁庄园3月20日问题：

从养生角度看，春分时节的饮食应注重什么

答案：健脾养肝

解析：春分时节（2026年为‌3月20日‌），昼夜平分、寒暑平衡，人体阳气升发，肝气旺盛，脾胃易受克伐。从养生角度，饮食应以‌调和阴阳、疏肝健脾、平补适度‌为核心原则。