高原反应怎么预防

蚂蚁庄园10月1日答案

1、在高海拔地区旅行，哪种办法有助于预防高原反应？

缓慢提升海拔

提前一周吸氧

2、正确答案：缓慢提升海拔

3、答案解析：

预防高原反应的方法包括缓慢上升、充足休息、饮食调整、提前准备、保持水分摄入、适当运动、注意保暖、心理调节等，特殊人群需根据医生建议进行预防和治疗。