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春季锻炼时,以下哪种做法有助于提高肺活量

来源:互联网 时间:2025-04-06 09:32:56

蚂蚁庄园4月7日问题:

春季锻炼时,以下哪种做法有助于提高肺活量

答案:练习吹气球

解析:吹气球可以锻炼肺功能的,因为在吹气球的时候,首先要深吸一口气,然后屏住呼吸吹气球吹到吹不动为止,这样会使肺部空气排出,从而增加肺部的活动量,但是要避免经常吹或者是吹的时间太长,否则很有可能会导致脸部出现疼痛的现象。