高强度的运动更有利于降低血糖吗 蚂蚁庄园3月31日答案

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蚂蚁庄园3月31日答案

并不是

当然啦

高强度运动时，身体会分泌大量的肾上腺素、去甲肾上腺素等应激激素，这些激素会抑制胰岛素的作用，导致血糖升高 。而且，高强度运动还会使身体消耗过多的能量，容易引发低血糖。

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