春季运动小知识：高强度的运动更有利于降低血糖吗

蚂蚁庄园3月31日问题：

春季运动小知识：高强度的运动更有利于降低血糖吗

答案：并不是

解析：当进行强烈运动时，身体会消耗大量的能量，此时肌肉会通过糖酵解等途径来获取能量，从而促使血液中的葡萄糖被快速利用，进而导致血糖水平下降。而且强烈运动能增加胰岛素的敏感性，使得胰岛素能更好地发挥作用，促进细胞摄取葡萄糖，进一步帮助降低血糖。