厌班真空衰变？出自哪里？是什么意思

真实含义是讽刺讨厌上班（‘厌班’）的情绪如物理‘真空衰变’般不可逆地崩溃，比如周一抑郁或辞职冲动——就这？班也上不下去了？核心在嘲笑职场倦怠和打工人的毁灭性逃避，专指那些工作热情彻底归零的时刻。

热词出处

这个梗出自2023年知乎职场区的物理学梗帖，用户‘上班族质子’写：‘厌班情绪引发真空衰变了！’具体来源是文章《厌班真空衰变：当不想上班变成宇宙级灾难》，用科学比喻描述离职冲动。B站科普UP主‘职场相对论’做成动画后，引爆打工人共鸣。

起源与发展

起源2023年知乎，网友用‘真空衰变’（宇宙崩溃理论）比喻厌班情绪爆发。发展期：2024年抖音兴起#厌班衰变挑战，快手用户拍短视频演绎；小红书扩展至自由职业幻想。如今B站常见于meme图（如办公桌裂成黑洞），用于吐槽任何工作厌恶场景。演变中带出幽默：比如网友自称‘衰变中’——随时准备luo辞。

使用示例

同事抱怨工作无聊，你回：‘小心厌班真空衰变啊！就这状态，明天直接变宇宙尘埃了！’

翻车例句

有人嫌假期短：‘我厌班真空衰变了！’结果被嘲：‘就这？衰变指彻底崩溃，嫌假短也算？别硬套科学梗！’

相关词

职场黑洞、 周一抑郁、 辞职奇点、 KPI衰变

吐槽

吐槽：厌班真空衰变能火，全靠资本家压榨——就这工作也忍？打工人是受虐狂吗！但梗泛滥后消极：天天衰变，真当自己是粒子？建议找新工作，否则真衰变成无业游民了都。