自律喝水

自律喝水作为一款专为喝水、吃饭而设计的服务软件。该软件可以详细记录和分析用户的饮水情况，带来不错的饮水提醒功能，还可以了解各种食物的成分和相关知识，让用户可以轻松控制每天的热量摄入，也可以让用户补充水分及时补充身体所需的水。

自律喝水应用内容

1、能够根据用户的身体状况分析饮水情况，带来更合理的饮水管理模式。

2、轻松设置饮水提醒服务，可以带来更加科学合理的饮水时间安排。

3、各种饮食相关知识也可以轻松查询，为用户提供良好的食材和饮食规划。

自律喝水应用特点

1、能够了解各种食物的热量，推荐各种优质食物配方和菜谱。

2、详细记录用户每天的饮水量，还计算各种食物的热量，带来良好的饮食方式。

3、用户还可以了解各种运动健身计划，带来更健康、更安全的生活氛围。

自律喝水应用亮点

1、让智能助手提醒大家什么时候喝水，养成良好的饮水习惯。

2、它可以根据用户的情况，科学计算您每天应该喝的水量，制定个性化的饮水计划，并提醒您喝水。

3、根据您的身高、体重独家计算您每日的目标饮水量，并督促您完成计划。

自律喝水软件优势

1、每次喝水，都能产生价值，获得一些收入，过上健康的生活。

2、一定要记得每天签到，这样每天都会为大家提供丰富的水奖励。

3、最近的睡眠状态将以图表的形式显示，简单直观。自律喝水通过轻松的操作带来便利的喝水提醒功能，用户能够了详细了解自己每天需要的喝水量，带来合理的饮食搭配和健身模式，用户能够及时补充身体所需要的水，也能带来良好的食材搭配和饮食观念，不断改善用户的身体素质。

自律喝水应用说明

1、提醒喝水，定期提醒喝水，帮助您保持多喝水的习惯。

2、喝水时间，可以自定义喝水提醒时间，提醒您每天不要忘记喝水。

3、喝水减肥。其实，每天喝足够的水也是一种减肥方法。