英国106岁老人长寿秘诀曝光：每天都要吃一碗奶油布丁
来源：互联网
时间：2025-07-09 15:35:57
快科技7月9日消息，据媒体报道，
英国白金汉郡艾尔斯伯里的莱斯利莱蒙近日庆祝了他的106岁生日，并分享了他独特的长寿秘方”每天享用一份甜点，尤其钟爱冻奶油布丁。
这位四代同堂的寿星（拥有8个孙辈和9个曾孙辈）笃定地说：我的秘诀就是冻奶油。每天必吃，我喜欢冷的，配三明治蛋糕或水果都很棒。”
生于1919年7月1日的莱蒙，曾在1939至1946年间服役于二战战场。自1979年60岁退休至今，他已享受了长达46年的悠闲退休时光。
令人称奇的是，这位百岁老人至今身体硬朗，自称没病没痛、不吃药、也不看医生”。除了最爱的奶油布丁，炸鱼薯条也是他的心头好。
73岁的儿子理查德笑着回忆：从小到大，爸爸餐后绝对不能少了甜点，奶油布丁更是雷打不动。”
谈及长寿建议，莱蒙笑称：一切适度就好。我很幸运，也很快乐。”
